为了提升我校学生心理健康水平，普及心理健康知识，引导同学们感知内心的声音，增强心理调适能力，在一站式学生社区的统筹下，教育学院于2025年5月30日下午在文科楼前小广场组织开展“探索心灵宇宙”心理健康主题活动。

教育学院党总支书记崔胜全莅临指导此次心理健康主题活动。活动期间，崔书记与同学们亲切互动，鼓励大家敞开心扉、释放压力，并充分肯定了此次活动，他指出，心理健康主题活动旨在通过丰富多元的形式，帮助同学们缓解学业与生活压力，引导大家以更加积极乐观的心态面对成长中的挑战。

活动现场，图文展板成为一道亮丽的风景线:从心理学诞生的萌芽阶段，到各学派百家争鸣，心理学百年发展历程以时间为脉络徐徐展开。同时，针对焦虑、抑郁等常见的心理问题，展板以通俗易懂的语言提供了实用的应对方法，为大家拨开情绪迷雾指明方向。

在团体活动区域，同学们参与热情高涨，欢笑声此起彼伏。“雨点变奏曲”中，大家用掌声、跺脚声等模拟出不同的天气状况，在节奏的变化中尽情释放活力；“烦恼纸飞机”环节，大家将内心的压力、困惑认真写下，一起放飞纸飞机；“压力气球”环节，同学们在涂鸦、吹气的过程中，想象将坏情绪一同吹进气球，释放内心压力；“梦想明信片”环节更是鼓舞人心，大家认真写下自己的梦想与目标，展示了对美好未来的憧憬与期盼。

本次“探索心灵宇宙”主题活动，不仅是一次知识的传递，更是一场心灵的疗愈。通过趣味活动，心理学知识以更生动的形式走进大家的生活，让同学们在游戏与互动中释放压力的同时，还学会用积极的方式调节情绪，增强心理韧性。未来，我院将继续开展更多丰富多彩的心理健康活动，陪伴大家一起探索心灵世界，守护心灵健康。