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教育学院大学生心理健康节专题讲座

5月25日晚19:30教育学院大学生心理协会于第七阶梯教室举办大学生心理健康专题讲座,主讲人为教育学院院长苟院长,大一大二同学积极参加了本次讲座。

在本次讲座中苟院长先以热场游戏为开始,随后引出讲解内容。本次讲座大体分为三项内容:衡量大学生心理健康的标准、大学生常见的心理问题及产生的原因及大学生心理问题的预防和干预。苟院长表示大学生心理健康的标准分为能保持对学习较深厚的兴趣和求知欲望、能保持正确的自我意识接纳自我、能调节与控制情绪保持良好的心境、能保持和谐的人际关系并乐于交往、能保持良好的环境适应能力及心理行为符合年龄特征等七项内容,心理问题可以分为三类:心理困扰、心理障碍及神经症,并且严重程度逐渐递增,造成心理问题的压力来自学习压力、经济压力、人际压力、情感压力及前途压力等五方面。常见的心理问题有新生入学适应问题、学习方面的心理问题、求职择业及个人发展方面的困扰与个性及情绪方面的问题,而大学生心理问题的预防和干预也需要从个人、学校及社会各个方面入手,在个人方面需要健全自我意识、学会心理调节及融洽人际关系;在学校方面也需要开设大学生心理健康教育课程并做好入学教育和心理健康状况的普查工作、加强队伍建设并完善学校心理咨询机构;在社会方面,也需要关注咨询者的心理健康。整场讲座中苟院长言语风趣幽默又富含哲理,现场气氛严肃又不失活泼,互动效果显著。讲座于21:00圆满结束。

本次讲座的开展,促进了学生对自身心理状况的了解,让学生懂得了自身心理的问题出在哪里、怎样去解决,不仅帮助了学生们更好地调整和控制个人行为,同时也有助于其更正确地认识内外世界,为大学生心理的健康发展点亮一盏明灯!

沧州师范学院教育学院