你见过师院六点多钟的样子嘛？

一天之计在于晨。每个清晨6：30，沧州师范学院的西操场上，都活跃着200名朝气蓬勃的少年！在教育学院领导、老师们的带领下，特色开展五年一贯制公费师范生晨跑早操活动，日复一日地坚持，如火如荼地进行！

活动体现了教育学院对学生综合素质提升的高度重视，让学生养成规律作息, 增强身体素质，磨砺体育意志，激发青春斗志，以更饱满的姿态迎接一天的学习生活，也为今后良好习惯的形成打下坚实的基础。

小常识：

生命在于运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。不仅可以提高身体素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。

经科学研究早起早睡身体好呦~

1.最佳的晨练时间是早上的6：30-7：30

2.科学晨练能改善神经系统功能。早上的负氧离子较多，人吸收较多的负氧离子可以改善神经系统。

3.改善运动系统的功能。通过运动，我们的四肢更加协调。

4.晨练能改善骨骼的营养状况，增强物质代谢。

5.晨练可以提高呼吸系统的能力。

晨跑 早操 进行时

为了确保晨操活动顺利开展，使同学们尽快适应校园生活，教育学院院长苟增强、书记毕卫华制定了详细方案，并于每日清晨带领四位班主任来到西操场监督指导。

学院真心希望能带给每一位同学满满的正能量

坚韧不拔的毅力

乐于助人的品质

战胜困难的勇气

勇往直前的信念

生生不息的向往

永不言弃的梦想

你们 是未来 亦是希望

正如清晨的第一缕阳光

愿你们牢记嘱托 扬帆起航

也不要忘记 老师们会给你们一个坚实的臂膀

教育学院永远是你们驻足的地方！