悦动青春

闪燃活力

教育学院健康操快闪活动预告

近年来，随着学业压力增大和数字化生活普及，青少年久坐时间增加、运动量不足的问题日益凸显。世界卫生组织研究表明，缺乏运动不仅影响身体健康，还会对青年心理健康和学习效率产生负面影响。在此背景下，我院始终坚持“五育并举”育人理念，高度重视学生身心健康发展。

为进一步激发学生运动热情，营造积极向上的校园氛围，在一站式学生社区的统筹下，我院计划举办“悦动青春，闪燃活力”健康操快闪活动。健康操融合了现代舞蹈与健身动作，兼具趣味性与运动性，有效调动学生参与热情；快闪这一新颖的活动形式，打破传统运动模式，吸引更多同学关注和参与，助力学生在运动中释放压力、增强体质、展现青春风采，推动校园健康文化蓬勃发展。

活动信息

一、活动主题

“悦动青春·闪燃活力”主题健康操快闪活动

二、活动对象

沧州师范学院全体师生

三、活动时间

2025年5月16日下午15:30

四、活动场地

小操场

活动内容

Ⅰ.参赛者可自行将舞蹈风格混搭：街舞、kpop、宅舞、手势舞等元素结合进行表演，展现文化多样性。

Ⅱ.服装设计：参与者可自由选择服装风格，展现独特风貌，健康得体。

Ⅲ.活动流程：

1.教育学院舞团开场舞

2.60min 随机舞蹈

3.10min 知识小问答

4.结束歌曲《你要跳舞吗》

注意事项

1. 安全第一：活动前做好热身，参与人员需确保自身身体状况适宜运动。

2. 严格按照活动流程和工作人员指引参与，表演区域及周边严禁随意跑动、推挤，防止意外发生。

3. 活动期间保持场地卫生，不随意丢弃垃圾，活动结束后主动清理个人物品及杂物。

4. 负责音乐播放、摄影摄像等设备的人员，提前调试设备，确保活动正常进行，避免因设备故障影响效果。

报名方式

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